从内部进行健康！
首先，我们的脸反映了所有健康问题，主要是肝脏，肾脏，胆道问题，妇科领域，胃肠道，当然还有神经系统。因此，必须从内部解决问题：去看医生，并在必要时开始治疗。如果女人健康并且脸上的变化具有纯粹相关的性质，那么更好。即使在这种情况下，也有必要从内部影响脸部的皮肤：当然，要清洁炉渣的血管和肠道，而不会积累这些矿渣的新沉积物，其成瘾对酒精，烟草，咖啡，咖啡和茶有害。
足够的营养
食物带给我们的一切都是一种或另一种方式影响我们的皮肤。为了使皮肤效应极为积极，请拒绝有害和脂肪的产品。
忘记快餐。使用富含维生素，纤维和蛋白质的产品。
运动不仅影响我们的身材，而且会影响皮肤。定期培训会加速新陈代谢。有了更好的代谢，皮肤细胞的效果更好。
更多新鲜空气。
新鲜空气是我们一生所必需的氧气来源。这与被迫用饱和有害物质呼吸空气的城市居民更相关。新鲜空气可以增加血管的音调，改善呼吸系统的功能并改善新陈代谢，增加免疫力，使心脏，大脑的功能归一化，恢复正常的睡眠并减轻神经。
健康的梦 每天至少8个小时。你不需要忘记 休息 并尝试以各种方式避免压力。
适当的皮肤清洁。
化妆品，脏空，吸烟每天污染我们的皮肤。即使您的皮肤完美，仍然需要正确清洁。这是早晨辐射皮肤的关键，并在晚上保持皮肤。如果化妆疗法也关心您的皮肤，那很好。
足够的家庭护理。
定期探访美容师还不够，您必须照顾皮肤和回家。我们建议您选择专业系列或一系列药房化妆品的媒体。在这种化妆品的作用中，可以肯定的是，由于它的验证远远超过了超市的化妆品。在接受培训后，它还为您选择了医生：医生和药剂师。
面部按摩
皮肤按摩的奇妙效果非常容易解释：
血液开始沿着皮下毛细血管奔跑更快。
细胞中的代谢过程开始更加激烈。
皮肤会收到更大量的必要营养素。
胶原蛋白和弹性蛋白开始快两次，皮肤变得弹性，皱纹变软。
增强肌肉组织，皮肤掉落的作用消失。
肿胀消失了。
肤色增加，毛细血管的工作恢复正常。
由于附近的血管向皮肤提供的血管引起的发红和痤疮没有痕迹消失。
脸部的轮廓将更加清晰，没有瘦皮肤的作用。
正确的面部按摩会放松皮肤，消除其张力，从而导致皱纹软化。
如果您进行常规，正确的面部按摩，则此过程的效果不会很长：旧皱纹不会那么明显，它们会生气，而新的皱纹将停止出现。
流行疗法
自远古时代以来，就使用了药用植物和天然产品，不仅用于治疗疾病，而且还用于制备抗辅助剂。天然护理产品的好处不仅对皮肤，而且还可以说几个小时。最近，通过流行疗法在家中面部皮肤的复兴最近在女性中广受欢迎。您可以从植物中准备乳液，香脂，口罩等。
清洁设施
要清洁脸部的皮肤，您也可以使用流行的食谱：
- 要清除脸上的妆容，必须用热水润湿棉垫，涂抹植物油（分别为皮肤类型），并在圆形运动中缓解装饰化妆品，或者简单地清洁皮肤。当棉垫变脏时，必须更换它。
- 以下混合物适合更深的纯化。将蓖麻油和橄榄油混合在每茶匙的茶匙中，涂在剥落的脸上。然后做一个轻脸按摩，不洗而在皮肤上留下。过了一会儿，我们在圆形运动中消除了浸泡在热水中的棉棉，从脸上的油残留物。
- 酸奶油或奶油非常适合卸妆。在冬季和皮肤干燥的皮肤中使用这些产品清洁皮肤特别好。
- 在夏天，您可以使用适合眼睛周围皮肤的杏仁油，并具有紫外线辐射的保护作用。
- 为了消除防水化妆品，不仅可以从脸部，而且可以使用眼睛，还可以使用橄榄油。
- 混合2汤匙。 l。酸奶，一茶匙切碎的杏仁和猕猴桃。在混合物中加入蜂蜜和杏仁油1汤匙。 l。彻底混合所有东西。
- 与蛋黄混合一杯脂肪奶油，加三汤匙柠檬汁和一汤匙干邑白兰地。混合物可用于清洁正常或干燥的皮肤。
- 如果皮肤脂肪且容易痤疮，那么燕麦片和绿茶的混合物适合清洁。将组件和痣混合在咖啡研磨机中。将略微压碎的混合物倒入手中，加入水和洗净化妆品，并进行按摩运动。
调子代理
只有应用于清洁和色调的皮肤，细心的乳霜才能产生效果。
这是血清或乳霜可以穿透毛孔的唯一方法。
玫瑰花瓣乳液
向一汤匙的粉红色花瓣简要介绍，并用一杯沸水和火焰沸腾。冷却肉汤，由此产生张力，可以使用。这种补品是敏感皮肤的理想疗法。
矿物水补品
将柠檬汁添加到矿泉水中。该解决方案可以冻结。早晨，用冷冻的冰块清洁脸。
欧芹
要准备它，您将需要一汤匙干叶和欧芹根（您可以更换）。将200毫升沸腾的水和热水倒入水浴中半小时。然后放置并等到肉汤冷却，之后必须过滤。之后，将50-70克干白葡萄酒加入汤。
薄荷乳液
4-5汤匙新鲜切割的薄荷植被或2汤匙干燥，倒入沸水，然后发送10分钟到水浴。 10分钟后，冷却并过滤。然后，将4茶匙的硼醇添加到由此产生的汤中，2汤匙金属丝tin汤，一茶匙醋和柠檬汁。混合物搅拌均匀，可以使用。有必要将产品存储在冰箱中。
黄瓜
将黄瓜烤在厚的碎屑中，将其折叠在玻璃容器中，然后倒伏特加酒。坚持在太阳疗法中持续两个星期。然后，必须过滤所得的工具。乳液可每天使用。建议那些皮肤油腻或融合皮肤的人。
在家面具
牛奶
将一些面粉加入温暖的牛奶中。面膜必须具有酸奶油的一致性。将蛋黄添加到最终的混合物中，混合并涂在干净的脸上。将面具放在20到30分钟的面上。用柠檬汁用酸水冲洗。
带有蜂蜜的复兴蛋白质面膜
将两茶匙面粉和一茶匙蜂蜜加入打的蛋蛋白。彻底混合所有东西，并涂在脸部的皮肤上。 20分钟后，用温水清洗面具。
用草药
从Linden，草莓，醋栗，Yarrow，Banana中服用等量的压碎叶子。将4汤匙草药与沸水混合在一起。得到很多。混合物冷却后，将其涂在面部和颈部。 15分钟后，用冷水冲洗一切。
教皇面具
土豆面膜是针对干燥皮肤的抗凝聚力，有助于消除皱纹。土豆被煮沸并揉捏。将土豆果泥涂在皮肤上，静置20-30分钟。然后用温水冲洗一切。
Quince
将成熟的木瓜烤在细毛上，并涂在皮肤上。静置二十分钟，然后用温水冲洗，最后在皮肤上涂上保湿霜。木瓜风扇不仅会软化皱纹，而且还会剥落一层细胞的死层。
烹饪霜食谱
奶油
要准备奶油，您将需要：
- 奶油-100克。蛋黄-1。柠檬汁 - 半茶匙。蜂蜜-1茶匙。干邑白兰地-2茶匙
混合所有组件，直到形成均匀的质量。将奶油涂在脸上，就像面膜一样20分钟。用温水冲洗奶油的残骸。涂抹霜后，效果立即可见。皮肤是水平的，变得弹性和柔软。未使用的奶油可以在封闭的玻璃容器中存储在冰箱中。
燕麦片
该工具在面部皱纹的情况下有效。
准备方法：
- 燕麦片：任意金额。甘油-1茶匙。蛋黄-1个。卡哈拉 - 1茶匙
将燕麦与其余成分混合。只有在那些清楚表达面部皱纹的地方只使用奶油。奶油效果的持续时间为一小时。在此之后，必须用温水洗涤奶油。该工具具有较高的穿透能力。通过在人的其他领域使用该产品，自然存在违反胶原蛋白的风险。奶油不受储存！
焕发青春的奶油
化合物：
- 蜜蜂蜡-2汤匙。粉红色水 - 1茶匙蜂蜜-1茶匙椰子油-1茶匙杏仁油-1汤匙。石油什叶派或卡里塔-1汤匙。适合某种类型的皮肤的精油：4或5滴。
准备方法：
蜜蜂在水浴中默认蜡。分别混合粉红色，蜂蜜和热水。加入蜡油中蜡，混合并在那里加入椰子油和杏仁。在产生的面团中加入粉红色和蜂蜜的混合物。用花冠给乳霜均匀性，然后从火上取出。
将这种类型的皮肤的足够精油添加到由此产生的奶油中。
- 如果皮肤正常，则橙色，柠檬和薰衣草油是合适的。脂肪皮肤：薰衣草或柠檬油。如果皮肤干燥，则需要面部油，粉红色的木材或薰衣草。如果有小的薄荷，柠檬，neroli。
草药霜
该乳霜具有出色的营养作用和抗味。准备油铃：绿茶，票，圣胡安和薄荷草，沿一汤匙拿走，必须倒半杯温暖的橄榄油。坚持使用混合物七天，然后有。
在水浴中，贝蜡用一茶匙松树融化。在混合物中加入2汤匙草药和粉红色的水提取物，以及2滴维生素A，E和D。
使用练习和按摩在家中的面部恢复活力
皮肤按摩可以提供弹性和弹性。该过程增强了肌肉，使代谢过程归一化并改善了血液循环。
- 经典的面部按摩是用油或面霜进行的。滑石更适合塑料按摩。带有镊子的按摩是最有效的，它能够减少与皮肤相关的明显相关皮肤变化的表现。
在家里恢复了面部，只能执行经典按摩，其主要要素是：摩擦，振动和爱抚。
他们开始从额头按摩，而手指的轨迹是圆形的。
禁忌症
- 皮肤上存在炎症元素。皮革ozhins。脸上的头发。
面部按摩程序
按摩前，皮肤必须干净。涂乳清或保湿霜对皮肤具有再生作用。所有动作都必须用轻松的手进行，不能将它们压在皮肤上并摩擦。一点一点地，运动应该变得更加活跃，您可以使用轻桨，这将使皮肤加热。
- 从额头的中间到神庙的抚摸和振动。相反，通过更改为顶部，将下眼睑从外角到内部存放。在耳朵中间的嘴角。下巴正在按下下颌和耳朵的子宫。从上唇的中间到鼻子和耳朵的翅膀。朝着寺庙的鼻子。一半的鼻子向眉毛的末端。
用毛巾按摩技术
- 要使毛巾在盐水中湿润，请拧紧并用止血带转动。抓住末端旁边的一条毛巾，将其伸展下巴下，拉起，好像它停止了下巴。在此位置上建造毛巾几秒钟，然后削弱。
重复该过程7至10次。如果每天执行该过程，几周后，您会注意到结果。
在家恢复活力
在25至30岁的时候，皮肤开始褪色，弹性的丧失导致了以下事实，即弹性逐渐开始下沉。要移动这一刻，需要提起程序。在家里，它们也是可能的，主要的是定期执行它们，否则将没有结果。在家中面部恢复活力的这些设施之一是按摩，压缩，洗涤。
这将有助于通过褪色的皮肤来恢复音调，从而大大减少皱纹。
按摩
按摩必须每周进行2-3次，最好是涂上口罩。脸，手必须干净。
用两个手指轻轻地抚摸脸颊上的皮肤。要做同样的事情，请与额头上的皮肤相同，从眉毛向头发开车。从下巴的中心沿耳朵的方向，用所有手指严格脸颊的皮肤。略微在下巴下，略微暗示着手的背面。您可以在这方面的可悲动作行走。